Gesponserter BereichDieser Bereich steht Unternehmen und Institutionen offen, die eine einfache und unabhängige Orientierung zu Mahlzeiten für zu Hause im Bezirk Gundis unterstützen möchten, ohne im Orientierungsweg als Mahlzeitenanbieter vorgeschlagen zu werden. Öffentliche und freiwillige Ressourcen werden weiterhin kostenlos und zuerst dargestellt. Das Banner macht kein Produkt zu einer Empfehlung. Sponsoren haben keinen Zugriff auf Anfragen oder Personendaten und beeinflussen weder Inhalt noch Reihenfolge oder die vorgeschlagene Orientierung.

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DomusHelp · Bezirk Gundis · 5.9

Mahlzeitendienst für zu Hause im Bezirk Gundis

Beginnen Sie mit Ihrer Gemeinde: Der Bezirk Gundis ist in zwei Versorgungswege des CMS Sion-Hérens-Conthey gegliedert. Ardon, Chamoson, Conthey und Vétroz gehören zum Standort Coteaux du Soleil; Nendaz gehört zum Standort Nendaz. Diese Seite unterscheidet zwischen Bestellungen, Zubereitung, Freiwilligentouren und privaten Lösungen, die getrennt geprüft werden müssen. Öffentliche und freiwillige Ressourcen werden weiterhin zuerst dargestellt.

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Gleiche Reihenfolge für alle
Der Weg «Ich unterstütze eine nahestehende Person» führt nicht automatisch zu einem kostenpflichtigen Angebot. Die beiden CMS-Standorte und die Freiwilligenarbeit bleiben zuerst sichtbar.
Fünf Gemeinden
Ardon, Chamoson, Conthey, Nendaz und Vétroz. Die politische Gemeinde bestimmt den richtigen CMS-Standort.
Zwei CMS-Versorgungswege
Coteaux du Soleil für vier Gemeinden; Standort Nendaz für Nendaz. Die veröffentlichten Touren finden montags, mittwochs und freitags statt.
Notfall
Erstickungsgefahr, Atemnot, schwere allergische Reaktion oder akutes Unwohlsein: 144 oder 112 anrufen.

Mit Ihrer Situation beginnen

Für wen suchen Sie heute eine Lösung?

Wählen Sie den Weg, der Ihrer Rolle entspricht. Die grundlegenden Informationen und die Reihenfolge der Ressourcen bleiben gleich: offizielle Dienste und Freiwilligenangebote zuerst, private Lösungen nur ergänzend, wenn Abdeckung, Kriterien oder Organisation den Bedarf nicht erfüllen.

Betroffene Person

Ich suche für mich

Ich möchte Mahlzeiten nach Hause erhalten, einen unterbrochenen Dienst wieder aufnehmen oder die veröffentlichten Modalitäten für meine Gemeinde verstehen.

  • Den richtigen CMS-Standort nach Gemeinde wählen.
  • Liefertage, Häufigkeit, Portionen und Aufwärmen prüfen.
  • Menüs, Preise und mögliche Anpassungen bestätigen lassen.
Betreuende Angehörige · Familie · Vertrauensperson

Ich unterstütze eine nahestehende Person

Ich möchte gemeinsam mit der Person, die ich begleite, eine Anfrage vorbereiten, ohne an ihrer Stelle zu entscheiden und ohne automatisch zu kostenpflichtigen Angeboten geführt zu werden.

  • Ihre Zustimmung, Gewohnheiten und Präferenzen prüfen.
  • Adresse, Zugang zur Wohnung und Abwesenheiten vorbereiten.
  • Prüfen, ob der Bedarf über die blosse Mahlzeitenlieferung hinausgeht.
Lokales Engagement

Ich möchte freiwillig mitwirken

Ich möchte an den vom Standort Coteaux du Soleil oder vom Standort Nendaz organisierten Mahlzeitenlieferungen oder Transporten mitwirken.

  • Den zu meinen Verfügbarkeiten passenden Standort ermitteln.
  • Aktuellen Bedarf, Entschädigung und Versicherung prüfen.
  • Direkt das Team kontaktieren, das den Freiwilligeneinsatz organisiert.
DomusHelp-Regel: Die Rolle passt die Lektüre an, der Bedarf bestimmt die Lösung, und die Bezahlung bestimmt niemals die Reihenfolge. Diese Schaltflächen sind einfache interne Links: Sie lösen keine Anfrage aus und übermitteln keine Informationen an einen Anbieter oder Sponsor.

Mit der konkreten Situation beginnen

Welchen Bedarf möchten Sie lösen?

Der richtige Versorgungsweg hängt von der Gemeinde, der gewünschten Häufigkeit, der Fähigkeit zur Aufbewahrung und zum Aufwärmen der Mahlzeit sowie den Bedingungen des Dienstes ab.

Vorübergehender Bedarf

Rückkehr nach Hause, Genesung, ungewöhnliche Müdigkeit oder vorübergehende Schwierigkeiten beim Einkaufen und Kochen. Der zuständige Standort bestätigt den möglichen Beginn und die mögliche Dauer.

Regelmässiger Bedarf

Die Zubereitung einer Mahlzeit wird dauerhaft schwierig. Zu klären sind Häufigkeit, Liefertage, Portionen und die Organisation der Tage ohne Tour.

Mahlzeiten für die ganze Woche

Für Nendaz veröffentlicht das CMS ein Angebot für alle Wochentage, in ganzer oder halber Portion, mit Touren am Montag, Mittwoch und Freitag. Die Modalitäten müssen direkt bestätigt werden.

Medizinischer oder dringender Bedarf

Verordnete Ernährung, schwere Allergie, Schluckbeschwerden, Gewichtsverlust oder eine plötzlich auftretende Unfähigkeit, sich zu ernähren: Behandeln Sie die Situation nicht wie eine einfache Bestellung.

Orientierung für betreuende Angehörige

Eine Lösung organisieren, ohne anstelle der Person zu entscheiden

Die nahestehende Person hat Zugang zu denselben öffentlichen und freiwilligen Ressourcen wie die betroffene Person. Dieser Weg ergänzt die Punkte zu Einwilligung, Koordination und Kontinuität.

Einwilligung und Präferenzen

Die Person in die Entscheidung einbeziehen, wenn sie ihren Willen äussern kann: Häufigkeit, Portionen, Zeiten, Vorlieben, Gewohnheiten und das Recht, ihre Meinung zu ändern.

Politische Gemeinde

Ardon, Chamoson, Conthey, Nendaz oder Vétroz eindeutig angeben, damit sofort der richtige CMS-Standort kontaktiert wird.

Hauptkontakt

Festlegen, wer Anrufe, praktische Informationen und Rechnungen erhält und wer eine Änderung oder Unterbrechung verlangen darf.

Zugang und Abwesenheiten

Gegensprechanlage, Stockwerk, Übergabe der Mahlzeit, Spitalaufenthalte, Ferien und das Vorgehen berücksichtigen, falls niemand die Tür öffnet.

Gesundheit und Ernährung

Bei schwerer Allergie, Schluckbeschwerden, Gewichtsverlust oder verordneter Ernährung direkt den zuständigen Standort und bei Bedarf eine Gesundheitsfachperson kontaktieren.

Weitergehender Bedarf

Wenn die Situation auch Pflege, Hilfe zu Hause, eine soziale Schwierigkeit oder eine erhebliche Belastung für die nahestehende Person umfasst, verwenden Sie die weiter unten aufgeführten Orientierungskontakte.

Keine automatische Weiterleitung zu einem kostenpflichtigen Angebot. Eine private Lösung wird nur ergänzend geprüft: zum Beispiel, wenn der offizielle Dienst den Bedarf nicht abdeckt, seine Modalitäten nicht passen oder die Person selbst eine andere Option wünscht. Ein Sponsor erhält keine Priorität.

Praktische Orientierung

Wobei DomusHelp bei der Vorbereitung helfen kann

  • Gemeinde und zuständigen CMS-Standort bestimmen.
  • Klären, ob der Bedarf punktuell, regelmässig oder dringend ist.
  • Vor der Kontaktaufnahme eine kurze Fragenliste vorbereiten.
  • Zwischen Mahlzeitenlieferung, Einkäufen und Hilfe bei der Zubereitung zu Hause unterscheiden.
  • Zugang, Anwesenheit, Kühlschrank und Mikrowelle prüfen.
  • Medizinische, ernährungsbezogene oder das Schlucken betreffende Fragen an die zuständigen Fachpersonen richten.
  • Die Wahl der Person wahren, wenn eine nahestehende Person die Anfrage vorbereitet.
  • Die in einer ersten E-Mail übermittelten Daten auf das unbedingt Notwendige beschränken.

Vor jeder Anmeldung oder Bestellung

Was der Dienst oder Anbieter direkt bestätigen muss

Eine Informationsseite ersetzt niemals die aktuellen Bedingungen des Dienstes oder die Beurteilung der individuellen Situation.

Gemeinde und Versorgungsweg

Zuständiger Standort, Abdeckung der Adresse und Person, die zur Anfrage berechtigt ist.

Liefertage und Häufigkeit

Tourentage, Häufigkeit, Startdatum und Organisation der übrigen Tage.

Menüs und Portionen

Zusammensetzung, Wahlmöglichkeiten, ganze oder halbe Portion, Beilagen und Menüwechsel.

Allergene und Ernährungsformen

Anerkannte Allergene, mögliche Anpassungen und Grenzen bei verordneter Ernährung.

Konsistenzen und Schlucken

Normale oder angepasste Konsistenz. Jede Schluckbeschwerde erfordert eine fachliche Abklärung.

Aufbewahrung und Aufwärmen

Aufbewahrungsdauer, Temperatur, Kühlschrank, Mikrowelle und genaue Anweisungen.

Preis und Zahlung

Preis pro Mahlzeit, allfällige Gebühren, Rechnungsstellung, Zahlung und Folgen einer unbezahlten Rechnung.

Abwesenheit und Abmeldung

Frist, Ferien, Spitalaufenthalt, Übergabe der Mahlzeit, Zugang zum Gebäude und Kontaktperson.

Den Alltag vorbereiten

Sechs einfache Kontrollen zu Hause

  1. Prüfen, ob die betroffene Person das Vorgehen versteht und ihm zustimmt.
  2. Genaue Adresse, Stockwerk, Lift, Gegensprechanlage und Zugangsschwierigkeiten notieren.
  3. Prüfen, ob ein funktionierender Kühlschrank und eine geeignete Mikrowelle vorhanden sind.
  4. Festlegen, was geschieht, wenn bei der Lieferung niemand antwortet.
  5. Die Anweisungen des Dienstes aufbewahren und die Aufbewahrungsfristen einhalten.
  6. Eine verordnete Ernährungsform, Konsistenz oder medizinische Anweisung niemals eigenständig ändern.

Orientierung nach Gemeinde

Ihre Gemeinde bestimmt den Mahlzeitenversorgungsweg

Der Bezirk umfasst fünf Gemeinden. Ardon, Chamoson, Conthey und Vétroz gehören zum Standort Coteaux du Soleil. Nendaz gehört zum Standort Nendaz. Geben Sie bei einer Ortschaft oder einem Weiler immer die politische Gemeinde an.

Coteaux du Soleil

Ardon

Bestellungen beim CMS-Standort Coteaux du Soleil. Lieferung durch Freiwillige am Montag, Mittwoch und Freitag. Gekühlte Mahlzeit, in der Mikrowelle aufzuwärmen.

Coteaux du Soleil

Chamoson

Bestellungen beim CMS-Standort Coteaux du Soleil. Lieferung durch Freiwillige am Montag, Mittwoch und Freitag. Gekühlte Mahlzeit, in der Mikrowelle aufzuwärmen.

Coteaux du Soleil

Conthey

Bestellungen beim CMS-Standort Coteaux du Soleil. Lieferung durch Freiwillige am Montag, Mittwoch und Freitag. Gekühlte Mahlzeit, in der Mikrowelle aufzuwärmen.

Standort Nendaz

Nendaz

Die Mahlzeiten werden vom Ausbildungszentrum Botza zubereitet. Lieferung durch Freiwillige am Montag, Mittwoch und Freitag. Mahlzeiten werden für alle Wochentage in ganzer oder halber Portion angeboten.

Coteaux du Soleil

Vétroz

Bestellungen beim CMS-Standort Coteaux du Soleil. Lieferung durch Freiwillige am Montag, Mittwoch und Freitag. Gekühlte Mahlzeit, in der Mikrowelle aufzuwärmen.

Geprüfte offizielle Dienste

Zwei CMS-Standorte mit unterschiedlichen Modalitäten

Der zuständige Standort nimmt die Bestellung entgegen und organisiert den Dienst. Freiwillige übernehmen die veröffentlichten Touren. Menüs, Preise, Ernährungsformen und Bedingungen müssen direkt bestätigt werden.

Ardon · Chamoson · Conthey · Vétroz

CMS-Standort Coteaux du Soleil

  • Bestellungen und Änderungen: Standort Coteaux du Soleil.
  • Lieferung: montags, mittwochs und freitags durch Freiwillige, in der vereinbarten Häufigkeit.
  • Mahlzeiten: gekühlt geliefert, in der Mikrowelle aufzuwärmen.
  • Veröffentlichte Zusammensetzung: Vorspeise, Suppe oder Salat, Hauptgericht und Dessert.
  • Zu bestätigen: Menüs, Tarife, Allergene, Ernährungsformen, Abmeldungen und Feiertage.

Ruelle du Collège 1, 1963 Vétroz
Telefon: 027 563 54 10
E-Mail: coteauxsoleil.repas-transports@cms-smz.ch

Nendaz

CMS-Standort Nendaz

  • Bestellungen und Änderungen: Standort Nendaz.
  • Zubereitung: Ausbildungszentrum Botza.
  • Lieferung: montags, mittwochs und freitags durch Freiwillige.
  • Veröffentlichte Organisation: Mahlzeiten für alle Wochentage, in ganzer oder halber Portion.
  • Mahlzeiten: gekühlt geliefert, aufzuwärmen.

Route des Écluses 32, 1997 Haute-Nendaz
Telefon: 027 563 57 10
E-Mail: nendaz.repas-transports@cms-smz.ch

Diese Ressourcen werden wegen ihres öffentlichen Nutzens kostenlos aufgeführt. Das CMS und die Organisationen, welche die Mahlzeiten zubereiten, sind von DomusHelp unabhängig. Menüs, Tarife, Kriterien, Zeiten und Modalitäten müssen direkt überprüft werden.

Zum lokalen Zusammenhalt beitragen

Freiwillig bei Lieferungen oder Transporten mitwirken

Das CMS veröffentlicht Möglichkeiten für Freiwilligenarbeit an beiden Standorten. Es nennt eine Kilometerentschädigung von 75 Rappen und Kaskoversicherungsleistungen für das Fahrzeug.

Vier Gemeinden

Freiwilligenarbeit – Coteaux du Soleil

Für Ardon, Chamoson, Conthey und Vétroz. Veröffentlichte Tätigkeiten: Mahlzeiten nach Hause liefern und Personen transportieren.

Telefon: 027 345 37 12
E-Mail: coteauxsoleil.benevolat@cms-smz.ch

Nendaz

Freiwilligenarbeit – Standort Nendaz

Veröffentlichte Tätigkeiten: Mahlzeiten nach Hause liefern und Personen transportieren. Der Standort bestätigt den aktuellen Bedarf, die Verfügbarkeiten und die Organisation.

Telefon: 027 289 57 15
E-Mail: nendaz.benevolat@cms-smz.ch

Vor einem Einsatz zu bestätigende Punkte
  • Aktueller Bedarf im gewählten Gebiet und Häufigkeit der Touren.
  • Bedingungen zu Fahrzeug, Führerausweis und Versicherung.
  • Entschädigung, Begleitung, Information und Bezugsperson.
  • Vorgehen bei Abwesenheit, Zwischenfall oder wenn die Mahlzeit nicht übergeben werden kann.

Die Lieferung kann zum sozialen Kontakt beitragen, ersetzt aber weder einen geplanten Besuch noch Pflege zu Hause, eine Sicherheitsüberwachung oder einen Notfalldienst.

Ergänzende Option, niemals eine kommerzielle Abkürzung

Private Lösungen nur prüfen, wenn der Bedarf es rechtfertigt

Diese Modelle können passen, wenn die Modalitäten des offiziellen Dienstes den Bedarf nicht erfüllen oder die Person ausdrücklich eine andere Lösung wünscht. Sie sind nicht mit den öffentlichen Versorgungswegen mit Freiwilligentouren gleichzusetzen.

Lokaler Cateringdienst

Einzelne Mahlzeiten oder Dienst auf Anfrage

Schriftlich prüfen: Gemeinde, Häufigkeit, Mindestbestellung, Tage, Preise, Allergene, Ernährungsformen und Versicherung.

Landesweite Lieferung

Boxen mit frischen oder vakuumverpackten Mahlzeiten

Postleitzahl, Kühlkette, Aufbewahrung, Aufwärmen und das allfällige Fehlen einer persönlichen Begleitung prüfen.

Restaurant-Lieferplattform

Verfügbarkeit je nach Adresse und Saison

Das Angebot hängt von geöffneten Restaurants, Lieferradius, Uhrzeit und Saison ab. Es stellt keine stabile Abdeckung des Bezirks dar.

Veröffentlichungsregel von DomusHelp. Ein privates Unternehmen wird erst nach direkter Prüfung seines Angebots, seines Gebiets, seiner Bedingungen und seiner Versicherung als einsatzbereiter Anbieter genannt. Ein kommerzieller Eintrag bleibt von den öffentlichen Ressourcen getrennt, ohne Priorität und ohne Zugang zu Anfragen.

Wenn der Bedarf über die Lieferung hinausgeht

Hilfe zu Hause, Pflege, soziale Unterstützung und Seniorenberatung

Eine Mahlzeitenlieferung kann nur ein Teil der Situation sein. Nicht alle diese Kontakte nehmen Mahlzeitenbestellungen entgegen, sie können jedoch helfen, wenn Selbstständigkeit, Gesundheit, Finanzen oder die familiäre Organisation betroffen sind.

Neue Anfrage für Hilfe und Pflege

Bedarf an Pflege oder Hilfe zu Hause

Telefon: 027 563 51 00
E-Mail: shc.soins@cms-smz.ch
Veröffentlichte Erreichbarkeit von 7.30 bis 18.00 Uhr, 7 Tage pro Woche.

Sozialdienst des CMS

Finanzielle, administrative oder soziale Schwierigkeit

Ardon, Chamoson, Conthey und Vétroz: 027 563 54 60
Nendaz: 027 563 57 60

Pro Senectute Valais-Wallis

Allgemeine Beratung für Seniorinnen und Senioren sowie ihre Angehörigen

Region Sion-Hérens-Conthey: 027 322 07 41. Pro Senectute berät und orientiert, die hier beschriebenen Mahlzeitenbestellungen liegen jedoch beim CMS.

Unterstützung für betreuende Angehörige. Das CMS bietet vertrauliche Information und Orientierung. Kontakte und Zeiten können sich ändern: Verwenden Sie die offiziellen Seiten, um die aktuellen Angaben zu prüfen.

Vorsichtiger Rahmen

Grenzen, Einwilligung und besonders schützenswerte Daten

Die Lieferung einer Mahlzeit kann einfach erscheinen, doch manche Situationen betreffen Gesundheit, Selbstständigkeit und Einwilligung unmittelbar.

Was DomusHelp nicht verspricht
  • DomusHelp bereitet die Mahlzeiten nicht selbst zu und liefert sie nicht selbst.
  • DomusHelp garantiert weder Aufnahme noch Frist, Häufigkeit oder Verfügbarkeit.
  • DomusHelp garantiert nicht, dass ein Menü für eine Allergie, eine Konsistenz oder eine Ernährungsform geeignet ist.
  • DomusHelp kontrolliert weder Küche noch Kühlkette oder Hygiene des Anbieters.
  • DomusHelp unterzeichnet, bezahlt oder storniert ohne ausdrückliche Vollmacht nichts im Namen einer Person.
Einwilligung und Rolle von Angehörigen
  • Die betroffene Person muss in die Entscheidung einbezogen werden, wenn sie ihren Willen äussern kann.
  • Eine nahestehende Person kann bei der Kontaktaufnahme helfen, darf aber aus familiärer Bequemlichkeit keine Lösung aufzwingen.
  • Gewohnheiten, Kultur, Lebensrhythmus und das Recht abzulehnen müssen respektiert werden.
  • Ein Schlüssel oder Zugangscode darf nur dem zuständigen Dienst und nur im notwendigen Umfang übermittelt werden.
Gesundheitsdaten und erste E-Mail

Eine erste Anfrage an DomusHelp soll allgemein bleiben. Übermitteln Sie weder Diagnose noch medizinisches Dossier, AHV-Nummer, Versicherungskarte, vollständige Medikamentenliste oder Ausweisdokument.

Eine Allergie, eine verordnete Konsistenz oder eine Schluckbeschwerde muss nach dem eigenen Verfahren direkt dem zuständigen Dienst und nur im notwendigen Umfang mitgeteilt werden.

Wann eine Gesundheitsfachperson kontaktiert werden sollte
  • Unbeabsichtigter Gewichtsverlust, Schwäche, Dehydrierung oder anhaltende Nahrungsverweigerung.
  • Schwierigkeiten beim Kauen oder Schlucken, Husten während des Essens oder Verschlucken.
  • Verordnete Ernährung bei Krankheit, schwerer Allergie oder nach einer Operation.
  • Verwirrtheit oder neu aufgetretene Unfähigkeit, die Mahlzeit sicher aufzubewahren oder aufzuwärmen.
  • Bei unmittelbarer Gefahr, Erstickungsgefahr oder Atemnot: 144 oder 112 anrufen.

Häufige Fragen

Kurze Antworten

Liefert DomusHelp Mahlzeiten im Bezirk Gundis?

Nein. DomusHelp hilft, die Lösungen zu verstehen und die richtige Kontaktstelle zu finden. Bestellung, Zubereitung, Vertrag und Lieferung liegen beim gewählten Dienst oder Anbieter.

Welchen CMS-Standort muss man je nach Gemeinde kontaktieren?

Ardon, Chamoson, Conthey und Vétroz gehören zum Standort Coteaux du Soleil. Nendaz gehört zum Standort Nendaz.

Welche Liefertage sind veröffentlicht?

Für beide Versorgungswege sind Touren am Montag, Mittwoch und Freitag veröffentlicht. In Nendaz werden Mahlzeiten für alle Wochentage angeboten; die Organisation ist direkt zu bestätigen.

Wer bereitet die Mahlzeiten zu?

Für Nendaz gibt das CMS an, dass die Mahlzeiten vom Ausbildungszentrum Botza zubereitet werden. Auf der offiziellen Seite wird die Küche für den Versorgungsweg Coteaux du Soleil nicht genannt; sie muss beim Standort bestätigt werden.

Kann eine nahestehende Person bei der Anfrage helfen?

Ja. Sie kann die Informationen vorbereiten und den Dienst kontaktieren. Die betroffene Person muss dennoch in die Entscheidung einbezogen werden, wenn sie ihren Willen äussern kann.

Wie kann man freiwillig mitwirken?

Für Ardon, Chamoson, Conthey und Vétroz kontaktieren Sie Coteaux du Soleil unter 027 345 37 12 oder coteauxsoleil.benevolat@cms-smz.ch. Für Nendaz kontaktieren Sie 027 289 57 15 oder nendaz.benevolat@cms-smz.ch.

Übermittelt die Auswahl am Seitenanfang Informationen?

Nein. Die Schaltflächen sind einfache interne Links. Sie lösen keine Anfrage aus und übermitteln keine Informationen an einen Anbieter oder Sponsor.

Sind eine besondere Ernährungsform, eine Allergie oder eine angepasste Konsistenz garantiert?

Nein. Der CMS-Standort oder der Anbieter muss bestätigen, was tatsächlich angeboten werden kann. Eine schwere Allergie, Schluckbeschwerden oder eine verordnete Ernährung erfordern eine direkte Klärung und gegebenenfalls die Beurteilung durch eine Gesundheitsfachperson.

Decken Cateringdienste, landesweite Boxen und Apps den ganzen Bezirk ab?

Nicht unbedingt. Die Abdeckung hängt von Gemeinde, Postleitzahl, Adresse, Saison, Tagen und Mindestbestellung ab. DomusHelp stellt ein privates Unternehmen erst nach direkter Prüfung als einsatzbereit dar.

Gibt Werbung Zugang zu Anfragen oder einen Vorrang?

Nein. Das Sponsorenbanner bleibt von den Anbietereinträgen getrennt. Es gewährt weder Zugang zu Anfragen noch zu Personendaten und erlaubt keine Beeinflussung von Reihenfolge, Inhalt oder vorgeschlagener Orientierung.

Möchten Sie den nächsten Schritt klären?

Beschreiben Sie den praktischen Bedarf in wenigen Sätzen

Geben Sie die Gemeinde an, ob Sie für sich selbst oder für eine nahestehende Person suchen, die gewünschte Häufigkeit und die wichtigste praktische Schwierigkeit. Senden Sie in dieser ersten E-Mail weder Diagnose noch medizinische Unterlagen.

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